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トレーナーブログ

あなたのお悩みをパーソナルトレーナーが解消!

あなたのお悩みをパーソナルトレーナーが解消!

福岡市筑紫野市のパーソナルトレーニング専門施設「ボディプランニング」は、ダイエットをしたい人、ストレッチの方法を知りたい人、柔軟性を高めたい人、健康的な体作りを目指している人など、総合的にサポートしています。福岡にお住まいの方から県外の方、老若男女、幅広い年齢層の方々にお越しいただいています。

「自分自身に合った運動をやりたい」
「一人じゃなかなか続けられない」
「何をしていいのかわからない」

このように考えながら今このホームページを閲覧していただいている方も多いでしょう。当サイトは、そんな方々に向けて、皆様が目的の達成に向けてするべきことや、正しい知識などをお伝えし、パーソナルトレーニングを通して皆さんのお悩みを解消するお手伝いできればと思い立ち上げました。
以下のお悩み別メニューから、あなたのお悩みをクリックしてみてください。

ボディプランニングの4コマ漫画が出来ました!

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いつまでも健康!ボディプランニングのコンセプト

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お悩み別メニュー

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専属のパーソナルトレーナーと一緒だから継続できる

専属のパーソナルトレーナーと一緒だから継続できる

専属のパーソナルトレーナーと一緒だから継続できる

トレーニングにおいて一番重要なのは継続することです。ですが、一人ですとなかなか継続できない方が数多くいらっしゃいます。ボディプランニングでは、少人数制のグループレッスンと、専属のトレーナーが1対1の個別指導を行うパーソナルトレーニングに力を入れています。

一緒にトレーニングをする仲間がいる、サポートしてくれるパーソナルトレーナーがいることにより効率よくトレーニングができるだけでなく、「頑張って続けていこう」という気持ちになれます。

これまでなかなか続かなかった方も、是非もう一度チャレンジしてみませんか?ボディプランニングがあなたの理想的な身体づくりをサポートいたします。

専属のパーソナルトレーナーと一緒だから継続できる

パーソナルトレーニングなら会員継続率90%以上のボディプランニングにお任せください

自分に合った運動の方法を。トレーニングやストレッチの方法を覚えよう!

自分に合ったトレーニング方法を

パーソナルトレーニングは、ダイエットの為だけではなく、トータル的にあなたの体をサポートするものです。ダイエットを目指している中でも、体の中に問題があるところは改善させながら、目的まで導いていきます。
例えば、肩こりがあれば肩こりも解消させながら、ダイエットの成功へと導きます。 柔軟性のバランスが悪ければ、そのバランスも解消させるストレッチも行います。
要するに、本来の目的に進みながら、健康的な体づくりを目指していきます。 結果を出すことは当然で、無茶な方法で達成したとしても、また元に戻ったり健康を崩してしまっては本末転倒なのです。 私たちをきっかけに、あなたに合った運動の方法を知って身に付けてください。 それを、これからの生活や人生に生かして頂くことが出来れば、私たちの役割として成功だと思っています。
色んな情報があふれている中、どの情報を得るのかが難しい時代になりました。 このサイトに行きついたあなたには、正しい情報で正しい方法で実践してもらいたいです。

ボディプランニングのパーソナルトレーナーやインストラクターが、各項目で基礎知識を公開しています。 まずはご覧いただいて、受講をご検討頂けると幸いです。
わからない部分は、メール等でご質問も受け付けています。 あなたの為に、私たちが全力でサポート致します。

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福岡近隣から遠方まで多数の方にお越しいただいております

【福岡県内】
北九州市、古賀市、西区、中央区、南区、城南区、飯塚市、春日市、大野城市、久留米市、大牟田市など

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山口県下関市、大分県大分市、佐賀県鳥栖市、唐津市、三養基郡、、大阪府、静岡県、愛知県、滋賀県、広島県

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