イベント【4月15日10時～12時ファスティング食セミナー&デトックスヨガ】
イベント【4月15日10時～12時ファスティング食セミナー&デトックスヨガ】
こんにちは！伊藤です。
いよいよ桜が咲き、春らしくなってきましたね！
新しい季節、新しいチャレンジするのもいいのではないでしょうか？
ボディプランニングでは、美と健康をコンセプトに、皆様のカラダのサポートを行っていますが、体だけのをサポートでは、本当の健康を手に入れることができないことをご存知でしょうか？
運動だけでは肉体的なトレーニングにはなっても、内側のトレーニングまでにはなりにくいのが実状です。
健康で元気に動く体を一生続ける体にするためには、体の運動と、内側をきれいにすることが大切になります。
内側のきれい、それがデトックスと、食による腸内環境をよくすることで手に入れることができます。
そこで今回のイベント開催いたしました☆
【ダイエット&デトックスヨガ】
コラボイベント！
ファスティング食セミナー&デトックスヨガイベント！
ボディプランニングでは心と体の調和を大切に真心をこめて指導致します。『健康で元気に動く体を一生続ける』
をモットーにお客様の理想の体作りをサポートしております。
今回のイベントは継続的な健康美を目指して、体の中から、外からキレイな美ボディつくりをしましょう！
第2の脳と言われるぐらい腸は大切なところであり腸内環境を整えるファスティングと食のお話のあとにデトックスヨガを行います。
カラダの中のデトックスとカラダを動かすことの必要性をお伝えいたします。
長男のアレルギーをきっかけに食の大切がわかり生協に勤めながら食の大切さを学ぶ！食だけでなくカラダを動かすことの必要性がわかり今では、パーソナルトレーナーとして活躍の田中 ようこのファスティング・食のセミナー
ヨガで6キロ減のダイエットに成功したことをきっかけにインストラクターになった
伊藤ゆりのデトックスヨガ行います！
【内容】
・デトックスとは
・デトックスの方法
・ファスティングと運動の必要性
・デトックスヨガ (レッスン)
※カラダの中のデトックスする
ヨガの動き、呼吸法を入れていきます。
ダイエットの他にも
カラダにはいいことばかりです！
◉こんな方にオススメ
・肌荒れ
・肥満
・便秘
・冷え性、むくみ
・頭痛
・生理不順
・疲れやすい
・アレルギー、アトピー
・肩こり
・食の改善
・運動不足、激しい運動が苦手な方
【日程】4月15日 金曜日 10:00〜12:00
【場所】ボディプランニング 関ビル2階
西鉄朝倉街道駅から徒歩1分
住所/〒818-0084 福岡県筑紫野市針摺西１丁目７−７
【料金】3000円
【持って来るもの】動きやすい服装、常温水
【お申込み・問い合わせ先】
電話：092-555-7444
メール：info@bodyplanning.jp
https://www.facebook.com/events/516825095164022/
FB参加ボタンでもOK♪一言コメントをお願いします(^^)
☆講師紹介☆
◎ファスティング食セミナー
パーソナルトレーナー 田中 陽子
【資格】
・NCCA認定フィジカルトレーニングコーチADVANCE
・NCCA認定ボディメンテナンストレーナーBASIC
・カラダ取説ジェネラルマスター
◎デトックスヨガ
ヨガ・骨盤インストラクター YURI(伊藤 ゆり)
【資格】・ＪＦＡ日本リラクゼーションヨーガ教会認定
・骨盤矯正・エクササイズインストラクター認定
・グットストロークストレッチ終了
・フィットネスアカデミー マタニティインストラクター終了
・ビューティーペルヴィス(骨盤調整)認定インストラクター
・ファスティングアドバイザー
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