イベント【4月15日10時～12時ファスティング食セミナー&デトックスヨガ】
イベント【4月15日10時～12時ファスティング食セミナー&デトックスヨガ】
こんにちは！伊藤です。
いよいよ桜が咲き、春らしくなってきましたね！
新しい季節、新しいチャレンジするのもいいのではないでしょうか？
ボディプランニングでは、美と健康をコンセプトに、皆様のカラダのサポートを行っていますが、体だけのをサポートでは、本当の健康を手に入れることができないことをご存知でしょうか？
運動だけでは肉体的なトレーニングにはなっても、内側のトレーニングまでにはなりにくいのが実状です。
健康で元気に動く体を一生続ける体にするためには、体の運動と、内側をきれいにすることが大切になります。
内側のきれい、それがデトックスと、食による腸内環境をよくすることで手に入れることができます。
そこで今回のイベント開催いたしました☆
【ダイエット&デトックスヨガ】
コラボイベント！
ファスティング食セミナー&デトックスヨガイベント！
ボディプランニングでは心と体の調和を大切に真心をこめて指導致します。『健康で元気に動く体を一生続ける』
をモットーにお客様の理想の体作りをサポートしております。
今回のイベントは継続的な健康美を目指して、体の中から、外からキレイな美ボディつくりをしましょう！
第2の脳と言われるぐらい腸は大切なところであり腸内環境を整えるファスティングと食のお話のあとにデトックスヨガを行います。
カラダの中のデトックスとカラダを動かすことの必要性をお伝えいたします。
長男のアレルギーをきっかけに食の大切がわかり生協に勤めながら食の大切さを学ぶ！食だけでなくカラダを動かすことの必要性がわかり今では、パーソナルトレーナーとして活躍の田中 ようこのファスティング・食のセミナー
ヨガで6キロ減のダイエットに成功したことをきっかけにインストラクターになった
伊藤ゆりのデトックスヨガ行います！
【内容】
・デトックスとは
・デトックスの方法
・ファスティングと運動の必要性
・デトックスヨガ (レッスン)
※カラダの中のデトックスする
ヨガの動き、呼吸法を入れていきます。
ダイエットの他にも
カラダにはいいことばかりです！
◉こんな方にオススメ
・肌荒れ
・肥満
・便秘
・冷え性、むくみ
・頭痛
・生理不順
・疲れやすい
・アレルギー、アトピー
・肩こり
・食の改善
・運動不足、激しい運動が苦手な方
【日程】4月15日 金曜日 10:00〜12:00
【場所】ボディプランニング 関ビル2階
西鉄朝倉街道駅から徒歩1分
住所/〒818-0084 福岡県筑紫野市針摺西１丁目７−７
【料金】3000円
【持って来るもの】動きやすい服装、常温水
【お申込み・問い合わせ先】
電話：092-555-7444
メール：info@bodyplanning.jp
https://www.facebook.com/events/516825095164022/
FB参加ボタンでもOK♪一言コメントをお願いします(^^)
☆講師紹介☆
◎ファスティング食セミナー
パーソナルトレーナー 田中 陽子
【資格】
・NCCA認定フィジカルトレーニングコーチADVANCE
・NCCA認定ボディメンテナンストレーナーBASIC
・カラダ取説ジェネラルマスター
◎デトックスヨガ
ヨガ・骨盤インストラクター YURI(伊藤 ゆり)
【資格】・ＪＦＡ日本リラクゼーションヨーガ教会認定
・骨盤矯正・エクササイズインストラクター認定
・グットストロークストレッチ終了
・フィットネスアカデミー マタニティインストラクター終了
・ビューティーペルヴィス(骨盤調整)認定インストラクター
・ファスティングアドバイザー
↓facebookのシェアはこちらから
関係記事
-
-
2018/12/03
『艇学直前セミナーに参加…〜鬼トレ山田の独り言』山田トレーナー
-
-
2018/11/01
祝☆出版！『からだ整う筋トレ整わない筋トレ～辻洋介流からだ作り理論～』辻代表
-
-
2018/10/26
【VOICEライブの協賛をさせて頂きました】辻代表
-
-
2018/07/05
代表の辻が毎週月曜日19時～ラジオ出演します♪
-
-
2018/06/06
『介護は進むよ〜どこまでも〜♬ ー鬼トレ山田の独り言』山田トレーナー
-
-
2018/05/26
『FM北九 北九ロックに出演してきました』辻代表
-
-
2018/05/04
『修行だったのね〜(^^) 〜鬼トレ山田の独り言〜』山田トレーナー
-
-
2018/04/26
一生運動をやり続ける意思を持つことが、若さを保つ秘訣である。
-
-
2018/04/17
『介護生活が始まりました。〜鬼トレ山田の独り言〜』
-
-
2017/12/30
今年もお世話になりました！
-
-
2017/12/01
【体にイイ音をお届けしました♪FM北九出演♪】辻代表
-
-
2017/11/24
【ストレッチは気持ちいいこと。楽しくやってみよう♪】辻代表
-
-
2017/10/27
【お酒好きなお客様にこのワインだと飲みやすいですよといただきました♡】伊藤トレーナー
-
-
2017/10/25
【11月のサルコペニア予防レッスンのお知らせ】山田トレーナー
-
-
2017/10/21
【健康な生活は腸から♪1-ケストースってご存知ですか？】辻代表
-
-
2017/10/02
【俺はできる！俺はできる！できたーーー！！】片岡トレーナー
-
-
2017/09/29
【9月のサルコペニア予防レッスンのご案内】
-
-
2017/09/23
高塔山ロックフェス♪ロックの中でストレッチ
-
-
2017/08/29
【９月の案内】山田トレーナー
-
-
2017/08/24
【心と体との調和。日常から気づけることを大切に】辻代表
-
-
2017/08/14
【目標は掴みに行く‼︎いつまで受け手側にいるんですか？】片岡トレーナー
-
-
2017/08/11
救急法の大切さ。定期的な講習を受けることをお勧めします】辻代表
-
-
2017/08/10
【おおざっぱのO型ですから…私なりのダイエットのスタート】山田トレーナー
-
-
2017/08/04
【癒しの超大作が生まれた瞬間♪】辻代表
-
-
2017/08/01
【体型激変！パーソナルの会員さんであるアリサちゃんのご紹介です♪】
-
-
2017/07/29
8月のイベント【サルコペニア予防レッスン】
-
-
2017/07/26
【友達や知り合いと一緒にダイエットできるペアトレーニング】山田トレーナー
-
-
2017/07/20
【ヨガティチャートレーニングの学びパート1】伊藤トレーナー
-
-
2017/07/19
【少年野球・野球に関わっている親御さん、指導者さんに向けの本を出しました】辻代表
-
-
2017/07/15
【今の目標を達成するための小さな目標をたててみませんか？】長谷川トレーナー
-
-
2017/07/03
【集中力アップ＆短眠になれる？１日２食生活を実際にしてみた】片岡トレーナー
-
-
2017/06/23
【未来の私を迎えに行く♪】辻代表
-
-
2017/06/19
【7月の体幹ビクスのご案内】山田トレーナー
-
-
2017/06/13
一度作った筋肉は一生記憶される！！！マッスルメモリーーーー！！！】片岡トレーナー
-
-
2017/05/24
【６月の体幹ビクスのご案内】山田トレーナー
-
-
2017/04/29
イベント『５月の体幹ビクスの御案内』
-
-
2017/04/15
【素敵な勘違いで、理想の自分に】長谷川トレーナー
-
-
2017/04/08
【「分水嶺」ってご存知ですか？自分の道を信じる！】長谷川トレーナー
-
-
2017/03/31
【FM北九ラジオ（北九ロック）月１ゲスト出演（3/30）】辻代表
-
-
2017/03/22
イベント【４月の体幹ビクスの御案内】
-
-
2017/03/21
【朝の毒消し！身体に良いみそ♪】たなかトレーナー
-
-
2017/03/18
【体重を減らす??ボディラインを綺麗にする??あなたの目的は？】長谷川トレーナー
-
-
2017/02/25
【睡眠の質を高める為に、私が普段から行っていること】辻代表
-
-
2017/02/22
イベント『3月の体幹ビクスの御案内』
-
-
2017/02/15
イベント【サルコペニア予防 いつまでも動ける身体を目指して…体験レッスンのご案内】
-
-
2017/02/14
初めての方はこちらをお読みください
-
-
2018/02/14
片岡真樹 (パーソナルトレーナー）
-
-
2017/01/11
辻洋介（ボディプランニング代表）
-
-
2017/03/08
トレーナー紹介
-
-
2017/02/09
イベント【第2回 お酒を飲んで健康について語るんかい（会）】
-
-
2017/02/01
【2月の体幹ビクスの御案内】山田トレーナー
-
-
2017/01/24
【お酒を飲んで健康について語ろうかい（会）】を終えて〜この会ができたきっかけ〜
-
-
2017/01/17
イベント【自分の体と向き合う時間を作ってみないかい（会）？】
-
-
2017/01/16
【自己紹介 片岡トレーナー】
-
-
2016/12/29
【トレーニングの目的は？】山田トレーナー
-
-
2016/10/04
【カキラ&食事で集中ダイエット】佐藤トレーナー
-
-
2016/04/29
ボディプランニングのラインお友達登録でお得な特典あり♪
-
-
2016/02/12
【好きな音楽で体幹ビクス♪】山田トレーナー
-
-
2016/02/10
イベント【男性限定！メンズヨガ開催！！】
